Работа — всего лишь часть жизни!

.

Работа — всего лишь часть жизни!Вечера в офисе стали для тебя нормой? Наверное, ты трудоголик. Или просто не справляешься с объемом работы. Психологи говорят, что работа на износ плохо отражается на здоровье, карьере и личной жизни. Попытайся привести свой рабочий ритм в норму.

Снижай планку. Попробуй стать менее требовательной к себе. Позволь хотя бы что-то не доводить до совершенства. Закрывай глаза на мелкие недочеты.

Сокращай рабочий день. Пару раз в неделю уходи из офиса чуть раньше, минимум на полчаса.

Планируй. Если хочешь закончить рабочий день в 18:00, распиши свои дела до 17:00. Если самодисциплины не хватает, заканчивай в 17:00, а резервные 30 минут потрать на составление графика на завтра и подготовку нужных материалов.

Расставляй приоритеты. Очень важно правильно распределить свои силы и использовать ресурсы в зависимости от поставленных задач. Помни о законе Парето: около 20% усилий и времени достаточно, чтобы получить 80%-ный результат. Да, он будет неидеальным, но будет приемлемым.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Свежие записи
Сентябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
Polls

Лучший отпуск для вас?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
Рейтинг@Mail.ru