Лучший витамин красоты — аскорбиновая кислота

.

Лучший витамин красоты - аскорбиновая кислотаВитамин С стимулирует отечественный организм производить коллаген – это белок, что делает отечественную кожу эластичной и придаёт блеск волосам. Аскорбиновая кислота повышает настроение и защищает отечественный организм от вирусов и простудных заболеваний.

Не так давно учёные совершили опыт с мужчинами среднего возраста. Те, кто принимали витамин С в течении некоего времени, смотрелись моложе собственных сверстников. У них было меньше морщин по причине того, что их кожа была достаточно увлажнена, и не наблюдалось выраженной сухости для их возраста.

Витамин С оказывает помощь росту волос. Чтобы дать корням волос достаточное количество витамина делайте маски, с содержащими его фруктами и овощами. Не считая этого, аскорбиновая кислота оказывает помощь насыщать организм железом, поглощая его из съеденных продуктов. За счёт этого возможно избежать анемии, и связанной с ней сонливости и усталости.

Единственный недочёт аскорбиновой кислоты, то, что она отлично растворяется в воде и соответственно скоро вымывается и выводится из организма. Исходя из этого необходимо всегда пополнять собственные запасы витамина С.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Свежие записи
Июль 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Polls

Лучший отпуск для вас?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
Рейтинг@Mail.ru