Всё для здоровья

Сексом нужно заниматься в 6 утра, а вино пить – вечером

.

Сексом нужно заниматься в 6 утра, а вино пить – вечером Рвение современного человека регламентировать собственную жизнь фактически очень… Выражение «Желаю и делаю!» не так долго осталось ждать вообще провалится сквозь землю из отечественного лексикона, уступив место твёрдому «Живи по расписанию!»

С одной стороны, это отлично. Согласись, весьма приятно прийти на остановку и сесть в маршрутку, которая придет и отправится совершенно верно по расписанию. Заработную плат приобретать своевременно – тоже отлично… А вот заниматься любовью тогда, когда «врач предписал» — ну-у, на любителя… На такого уж сушеного педанта, что мама дорогая!

Но давай не будем торопиться с выводами и посмотрим, чем обосновывает «The Daily Mail» собственные достаточно твёрдые советы по совершенному расписанию дня. И сравним их для полноты картины с рекомендациями старейшей из наук о человеке – аюрведы.

Для справки: Аюрведа разглядывает человека как часть Вселенной, живущей по единым для всего живого Законам. заходы и Восходы Солнца, отливы и приливы океанов и морей, полнолуние и новолуние – все в природе циклично. читать полностью »

Рекомендациям по питанию не всегда можно доверять

Рекомендациям по питанию не всегда можно доверятьКаждый год бессчётные медицинские учреждения производят советы о том, как необходимо питаться, что нужно имеется и какие продукты нужны. Как все люди придерживаются этих рекомендаций и точна ли информация, на базе которой, готовятся все программы и методики по диетическому питанию? На эти вопросы решили отыскать ответы американские учёные, занимающие изучением неприятности питания.
Они опросили более 80 дам, говорящих на испанском языке, имеющих низкий уровень дохода и живущих в Калифорнии. Исследователи сравнили их рекомендации и кулинарные предпочтения медицинских ассоциаций, и оказалось, что рацион этих дам не соответствует рекомендациям и страдает от недочёта многих витаминов и минеральных веществ. Но некоторых вредные вещества в пище были отысканы с избытком.
В частности, содержание белка, холестерина, витамина Е и клетчатки было очень сильно превышено, чем указывалось в статистике медучреждений. Неправильно составленные статистику оказали влияние на составление рекомендаций по питанию для неблагополучных слоёв обитателей, что разрешило создать искажённое восприятие обстановки с едой среди населения. читать полностью »

Нужны ли нам витамины осенью?

Нужны ли нам витамины осенью?Многие родители считаюм, что после фруктового изобилия и летнего отдыха детям витамины осенью не нужны. Но они так же нужны осенью, как и в зимнее и весеннее время. Имеется пару причин, по которым осенняя витаминная помощь всегда требуется детскому организму.
Летом дети могут заразиться глистами, и недочёт витаминов в детском организме возможно связан конкретно с этим. Эта заболевание воздействует на усваивание витаминов группы В. Исходя из этого если вы нашли у ребёнка гельминтоз, то кроме лечения, нужно пропить курс витаминов.
Осенью дети идут в школу либо детский сад. Новый коллектив либо смена обстановки может очень сильно сказаться на эмоциональном либо физическом состоянии ребёнка. Дети время от времени начинают болеть от нагрузки и непривычного окружения на организм. Исходя из этого, чтобы поддержать детский иммунитет и избежать простуд и случайных инфекций возможно давать крохе витамины для профилактики.
Взрослые парни тоже попадают в стрессовые обстановки, возвращаясь в школу и начиная учёбу. читать полностью »

Почему немеют руки: самые распространенные причины

Почему немеют руки: самые распространенные причиныОнемение одной из частей тела прежде всего связано с трансформацией кровоснабжения и иннервации данного участка. Причины утраты либо трансформации чувствительности нервных сосудов и окончаний могут произойти по самым различным причинам. Но что касается конкретно онемения рук, тут имеется конкретные причины.

Значительно чаще онемение рук приводит:

к Ношению тяжелой сумки;
Долгое вынужденное положение тела с давлением на руку;
Долгое держание рук выше головы;
Тесная одежда, оказывающая постоянное давление на сосуды рук;
Резкое сужение артерий на морозе.

Показатели онемения рук

Онемение руки в большинстве случаев сопровождается утратой чувствительности на поверхности кожи, а позднее ощущением покалывания. Такие симптомы в большинстве случаев проходят сразу после смены положения тела на более эргономичное, в котором кровь будет лучше поступать в сосуды.

Причины онемения рук

Перед тем как перечислить вероятные симптомы болезней, вызывающих онемение рук, необходимо подчеркнуть, что волноваться стоит только , если онемение тревожит тебя частенько. читать полностью »

Что расскажет капля крови?

Что расскажет капля крови?Обстановок, когда отечественным детям назначают проведение анализа крови, весьма много: медицинское обследование для поступления в детский сад либо школу, плановая диспансеризация, то либо иное заболевание. Часто этот несложный анализ становится настоящим опробованием как для самого мелкого больного, так и для родителей, медицинского персонала. Одновременно с этим, верно готовившись к анализу, возможно значительно уменьшить количество детских страхов и слез, а самое основное – взять точные информацию о здоровье вашего ребенка.

Анализ крови есть ответственным диагностическим тестом, разрешающим объективно оценить многие процессы, происходящие в организме ребенка. Так, повышенные уровень лейкоцитов либо скорость оседания эритроцитов (СОЭ) могут свидетельствовать о наличии воспалительного процесса. В случае если ребенок еще совсем мелкий и не может поведать, что у него болит, анализ крови становится незаменимым ассистентом доктора в назначении и постановке диагноза нужного лечения.

Подготовка к анализу
читать полностью »

Усталость или выгорание не лечится отдыхом

Усталость или выгорание не лечится отдыхомСиндромом хронической усталости страдает огромное количество современных людей. Как выявить, что у вас этот болезнь и как симптомы заболевания совпадают у различных людей, либо хроническая усталость у каждого имеет собственные проявления? исследования проблемы и Опросы пациентов продемонстрировало, что у различных людей довольно много сходных признаков.
Хроническая усталость характеризуется полной безразличием. Человек не желает ни трудиться, ни развлекаться. Значительно чаще, это сопровождается сильным психотерапевтическим изнеможением. Также у некоторых людей появляется бессонница, вялость и головные боли. Появляется чувствительность к громким звукам и яркому свету, нарушается концентрация и внимание.
Совсем не так давно учёные выдвигали два предположения, на основании которых они пробовали растолковать причины хронической усталости. Первой причиной именовалась – вирусная зараза. По версии докторов вызвать истощение имел возможность герпес. А вторая причина – это непростая экологическая обстановка, которая очень плохо воздействует на здоровье людей. читать полностью »

Нужны ли биодобавки?

Нужны ли биодобавки?Современная индустрия здоровья, а в особенности фитнес-индустрия, деятельно пробует продвигать не только для записных бодибилдеров и тех, кто может и желает трудиться с телом практически профессионально, но и для обычных рядовых пользователей этого бизнеса много биологически активных специальных препаратов и пищевых добавок, направленных на улучшение спортивных достигнутых результатов.

Как правомерен таковой подход, возможно разобраться, исходя из опыт наблюдения за занятиями непрофессионалов. Как правило они, все-таки, скорее отказываются от применения того, что им по судьбе не ясно, но весьма многие дамы, к примеру, ловятся на предложения похудеть, благодаря особым препаратам, к примеру, на базе карнитина, либо улучшить уровень качества фигуры благодаря каким-то вторым добавкам. Неприятность заключается в том, что потом эти добавки дают себя знать опять уже основательными нарушениями. К примеру, мало кто из предлагающих товар тренеров поймёт, что использование карнитина связано с достаточно твёрдым режимом тренировки, с одной стороны, и соблюдением особой жиронасыщенной диеты, с другой. читать полностью »

Не кури – глупенькой станешь!

Не кури – глупенькой станешь!Дамам снова «повезло»: никотин весьма милостиво относится к умственным свойствам мужчин и совсем не жалеет дам!

Дамам снова «повезло»: никотин весьма милостиво относится к умственным свойствам мужчин и совсем не жалеет дам!

К такому выводу пришли исследователи из университета американского штата Айова. Они пригласили для изучения курящих и некурящих женщин и мужчин различного возраста и внесли предложение им пройти тестирование на определение функций мозга так именуемого высшего порядка: свойства рассуждать, планировать и организовывать.

Результаты тестирования продемонстрировали: деятельно курящие женщины ( 20 сигарет в день и более) существенно отстают от своих некурящих сотрудников. У мужчин таковой тенденции распознано не было: курящие и некурящие юноши в умственном отношении ничем друг от друга не отличались.

Ученые предполагают, что понижение умственных свойств дам обусловлено особенным сотрудничеством никотина с женским гормоном эстрогеном. Результаты изучения на животных говорят о том, что никотин снижает концентрацию эстрогена в крови. читать полностью »

Масло чайного дерева — подарок природы

Масло чайного дерева - подарок природыМасло чайного дерева приобретают из листьев Melaleuca alternifolia, которое растет на территории Австралии. Масло имеет желтый либо бледно оливковый тон, и наряду с этим имеет очень сильно пахучий запах, что напоминает камфорное масло. В составе этого «подарка» природы входят цинеолы, дитерпены и монотерпены. Также в нем имеется виридифлорены, аллигексаноаты, терпинеолы в маленьком количестве. Все эти элементы положительно воздействуют на организм человека и бодрят его. В случае если сказать прямо, то эфирное масло этого дерева – фаворит в медицине и косметологии. Он владеет массой нужных особенностей, которые известны науке.

Хранить масло следует в особой таре, поскольку запах скоро улетучивается. Нужно, чтобы тара была стеклянная. Если вы хотите, чтобы масло сохранило собственную нужные особенности продолжительное время, то можете положить бутылочку в холодильник, наряду с этим нужно отрегулировать температуру до5 градусов. Конкретно этим эргономична техника, которая разрешает поменять режим температуры. читать полностью »

Что такое ПМС у девушек?

Что такое ПМС у девушек?Все, что ты желаешь знать о предменструальном синдроме – тут.

Резкие перепады настроения, обидчивость, необоснованная агрессия и слезливость. Все эти симптомы ты много раз испытала на себе, если ты женщина. Парней же такое поведение приводит в замешательство. Такое необычное, как думается, поведение, которое наступает перед очередными критическими днями, именуется предменструальным синдромом, а сокращенно – ПМС.

Что же это такое

ПМС – это состояние, характеризующееся совокупностью характерных признаков, и наблюдается у более чем 50% дам перед месячными. Это не свидетельствует, что остальные 50% не подвержены влиянию этого состояния, легко у них оно менее выражено. По какой причине юношам так сложно осознать отечественное состояние в это время? Да в силу того, что у них в организме не вырабатываются такие гормоны, им не привычны подобные состояния.

Симптомы ПМС

Потому, что любой организм личен, то и проявления признаков ПМС могут быть самыми различными. Вот кое-какие из них:

Жадно-психологическое проявление. читать полностью »

Свежие записи
Апрель 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Polls

Лучший отпуск для вас?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
Рейтинг@Mail.ru