Апрель 2016

Психосоматика болезни. Хочешь быть здоров – не злись!

.

Психосоматика болезни. Хочешь быть здоров – не злись!Забудь обиду поменявшего тебе мужа для собственного здоровья! – рекомендуют эксперты по психосоматике

По какой причине кое-какие болезни, даже данные в руки лучших докторов, остаются летальными? Их убивают физиотерапевтическими процедурами, глушат пилюлями, заговаривают бабками, а они – живут! В лучшем случае прикидываясь иногда убитыми (другими словами излеченными), чтобы расцвести через некое время с новой силой.

Сейчас все чаще (и на самых различных уровнях, включая официально-высокие) стали говорить о том, что необходимо лечить не заболевание, а позвавшую ее причину. И причина этого кроется не только в нехорошем воздухе, отравленной нефтепродуктами синтетических продуктах и воде, а в отечественных мыслях, чувствах, отношении к миру.

Мы разговариваем с Цань Еленой, психотерапевтом ЦПС «Лелека», учителем направлений увеличения квалификации по интегративной и трансперсональной психотерапии и психологии.

— Елена, все ли болезни возможно отнести к психосоматическим?

— Выражение «Все болезни от нервов» известно всем. читать полностью »

Модная осенняя обувь 2016

Модная осенняя обувь 2014какое количество уже модельеры актуальных домов создали необычных, уникальных и эпатажных обувных коллекций, что казалось, что ничем уже поразить. Но их фантазии нет предела, и с каждым показом дизайнеры удивляют. Коллекция этого сезона удовлетворит вкусы и любительницам хорошей «спокойной» обуви, и приверженок эксцентричного и шокирующего стиля.

Кое-какие модельеры предлагают применять кроссовки в виде повседневной обуви а также сочетать их с пальто. Само собой очевидно, что это не обычные спортивные кроссовки, а изготовлены их броских сочных материалов, кое-какие даже имеют высокое голенище.
Весьма популярными также являются сапоги-гладиаторы, имеющие множество ремешком и высокую шнуровку. Необычным окликом из готической старины являются эффектные высокие сапожки со широким каблуком и шнуровкой.

И снова стали актуальными сапоги-чулки. Но стоит не забывать о серьёзном нюансе, что необходимо учитывать при таком выборе. Эти сапоги имеют громадной намек на сексуальность, исходя из этого весьма шепетильно необходимо отнестись к их подбору, чтобы не оказывать пошлое чувство. читать полностью »

Черника защитит сердце и сосуды после менопаузы

Черника защитит сердце и сосуды после менопаузыМногие дамы на протяжении менопаузы и после неё испытывают неприятности со здоровьем. Кто-то сталкивается с недочётом кальция, а кого-то мучает повышенное давление. Понизить давление, совершить профилактику и уменьшить риск сердечно сосудистых болезней окажет помощь лесная черника. Учёные рекомендуют съедать горсточку этих ягод каждый день.
Исследователи удостоверились в надежности последовательность опытов, в которых принимали участие 48 дам, прошедших период менопаузы, с начальными показателями гипертонии. Дам поделили на две группы. В одной группе давали концентрированную вытяжку из черники в капсулах, а второй — такие же пилюли, но без активных компонентов.
Оказалось, что у тех участниц, которые пили пилюли с черникой, артериальное давление снизилось за восемь недель на 5%. Не считая этого, стало известно, что черника, по совершённым химическим анализам, положительно воздействует на упрочнение стенок сосудов и снижает количество воспалительных маркеров в крови.
Учёные конкретно согласны, что добавление черники в рацион окажет помощь снизить артериальное давление на протяжении и после менопаузы. читать полностью »

Стильная и модная одежда в сезон осень зима 2014-2015 года для тех, кому за 30

Стильная и модная одежда в сезон осень зима 2014-2015 года для тех, кому за 30К тридцатилетнему возрасту человек уже получает знания и определённый опыт в выборе актуальной и стильной одежды. Он знаком со стилями, брендами и тенденциями. Ему тяжело навязать что-либо, не характерное его типу фигуры и сложившемуся стилю, даже в том случае, если это модно. Учитывая желания и индивидуальные возможности и сочетая их с актуальными тенденциями сезона, направляться подобрать себе эргономичную и прекрасную одежду, не забывая о собственном возрасте, но не забывая, что душа постоянно остаётся юный и в любом возрасте характерно желание оставаться прекрасной, элегантной, актуальной и стильной.

В дневное время суток, пребывав в офисе, либо занимаясь вторыми формами деятельности, совершенным вариантом остаётся классический стиль, строгостью форм подчёркивающий степенность возраста и красоту фигуры. Не комплексуйте по поводу возраста и не спишите отказываться от белых и ярких тонов в одежде: яркие тона, наоборот, имеют омолаживающий и освежающий эффект. Добавьте к вашей белой блузке, пиджаку либо жакету мало линия классического стиля, скажем, текстурного характера (прямых линий или других видов текстурности ткани), конечно разные фасоны, характерные возрасту, в виде оборочек либо складок, и вы получите строгости и эффект элегантности классического стиля. читать полностью »

Слезами горю не поможешь!

Слезами горю не поможешь!Приблизительно так сказал товарищ Новосельцев в отечественном любимом «Служебном романе». Но слезы далеко не всегда становятся отечественными союзниками, а иногда и просто мешают нам жить и радоваться жизни.

Плакать полезно для здоровья

Психологи уверены в том, что плач — это форма эмоциональной защиты, которая разрешает высвободить психику от негативного, иногда разрушительного действия окружающей среды.

Помимо этого, слезы очищают отечественные глаза, промывают их и увлажняют. В слёзы входят соли и бактерицидные вещества, которые защищают глаза от разных зараз. Исходя из этого маленькая влажность глаз есть одним из показателей их здоровья.

Недавно были совершены изучения с участием 300 человек. Большая часть из них подтвердили, что после плача они чувствуют себя намного лучше. Физиологи определили, что у них замедлилось дыхание и участилось сердцебиение. В случае если плачущего успокаивают, то целительная польза слез возрастает.

Помимо этого, ученые увидели, что хороший эффект плача может зависеть и от того, кто, где и по какой причине плачет. читать полностью »

Завтрак можно и пропустить

Завтра можно и пропуститьПоследний годы довольно часто с экранов ТВ и в газетах писали, что завтракать нужно непременно и пропуск может привести к проблемам со здоровьем. Но сейчас мнение специалистов не столь конкретно.

«Довольно много людей, которые не завтракают либо иногда воздерживаются о приема пищи тоже здоровы», говорит врач Джон Берарди, учредитель Precision Nutrition . «Около 85% клиентов, с которыми мы трудимся, едят ланч. Но такое начало дня рекомендуется для выбора верного направления в питании маленькими порциями в течение дня, конечно для создания верных и здоровых привычек в еде. Если вы регулярно питаетесь верно, другими словами ланч совсем не обязательно».

В действительности, пропуск завтрака может принести вам настоящую пользу — от возможности, утратить пару килограмм, до легкости в желудке. И не переживайте, ваш метаболизм не будет страдать. Врач Береради рекомендует не доходить к приему завтрака через чур жестко: ланч не есть необходимым. Если вы любите кушать утром, то завтракайте, не стесняйтесь, чтобы придерживаться вашей программы питания, но если вы не утренний человек, нет никакого вреда в отказ пищи рано по утру. читать полностью »

Огурцы – лучший омолаживающий овощ

Огурцы – лучший омолаживающий овощМногие женщины грезят отыскать таковой продукт, что возможно съесть, сколько желаешь, и смотреться стройной и прекрасной. И таковой имеется – это огурец. Особенно нужны огурцы, выращенные без применения удобрений на собственных грядках либо в экологических хозяйствах.

В огурцах содержится 90% жидкости и соединение фитецин, которое приостанавливает разрушительные процессы, которые связаны с провалами памяти, деменцией и заболеванием Альцгеймера. А в кожуре огурца содержится диоксид кремния, несущий ответственность за соединительные мышечные ткани, хрящи, суставы и кости в отечественном организме. Диоксид кремния восстанавливает снабжение и оказывает помощь крови циркулировать в небольших сосудах, которыми пронизаны связки.

Не считая этого, дольки огурцов возможно прикладывать к морщинам и отёкам под глазами. Кое-какие доктора предлагают использовать маски из огурцов чтобы избавиться от целлюлита на бёдрах. Основное, огурцы возможно имеется в неограниченном количестве. Также, на огурцовом соке возможно сделать тонизирующий лосьон, кубики льда для умывания лица либо маску для волос. читать полностью »

Мята – растение благополучия

Мята – растение благополучияМята – это полностью не прихотливое растение, которое активно используется в различных областях нашей жизни. Она может придать нотку свежести любому блюду, а успокоительный чай из мяты разрешит возможность взглянуть на проблему по-второму. мятное масло и Ментол, входящие в состав этого растения употребляются при изготовлении многих лекарственных и косметических средств.
Учёные всех государств в далеком прошлом исследуют свойства этого растения. А американские исследователи опубликовали целый труд о особенностях мяты, её воздействии и применении на организм. Они смогли растолковать в связи, с чем мята владеет успокоительным действием и как лучше всего применять это растение.
Мята перечная – это самый распространённый вид, что вывели путём скрещивания двух растений. Огромное содержание ментола в перечной мяте позволяет без проблем причислить её к медицинским средствам. Ментол владеет мочегонным, спазмолитическим, успокоительным, сосудорасширяющими свойствами и болеутоляющим. Также из мяты приобретают мятное масло, которое обширно употребляется в пищевой индустрии. читать полностью »

Делаем эффективные маски из глины

Делаем эффективные маски из глиныИз всего многообразия масок возможно выделить кое-какие, самые эффективные, для любых типов кожи.

Противовоспалительная маска из глины запаривается на отваре целебных трав – календулы, ромашки. Залив кипятком эти травы, покинуть и дать отстоятся 20 минут. После разрешёнными настоями развести порошок глины до кремообразного состояния. Эта маска разрешит избавиться от прыщей, снимет воспалительный процесс и покраснение благодаря целебным особенностям травяных настоев и глины.

Достаточно отлично отбеливает кожу голубая глина, которая смешивается в равных соотношениях с кефиром и томатным соком до кремообразного состояния. Такая маска накладывается на участки тела, где больше всего веснушек на смыв и четверть часа теплой водой. Кожа отбеливается за счет микроэлементов и молочной кислоты, содержащихся в глине.

Тонизирующим, и вдобавок регенерирующим эффектом владеет маска на основании глины с добавлением взбитого облепихового масла и яичного желтка. Взбитый глина и желток разрешают достигнуть результата лифтинга, а облепиховое масло усиливает регенерацию кожи. читать полностью »

Что стимулирует иммунитет и укрепляет здоровье

Что стимулирует иммунитет и укрепляет здоровьеЧтобы повысить сопротивляемость собственного организма и поднять иммунитет, нужно применять в собственном рационе 3 продукта. И необходимо знать о них все.
1.Чеснок не только защитит вас от зараз, но и обеззараживает посредством резкого запаха от бактерий воздух около. Содержащийся в чесноке аллицин, в следствии которого появляется резкий запах, повышает иммунитет, улучшает кровоснабжение и предотвращает рак.
2.Облепиха, посредством содержащихся в ней омега-кислот, оказывает помощь совладать со стрессом, повысить иммунитет и либидо. Не считая этого, облепиха может приостановить воспалительные процессы в организме. Конечно, если вы хотите использовать качественные ягоды, то лучше заготовить их самим. Либо получайте у заготовителей, которые при подготовке облепихи не применяют нагревание.
3. Шоколад – это продукт, что есть дешёвым и, основное, приятным антиоксидантом. Шоколад относиться к афродизиакам. Содержащиеся в какао-бобах соединения способны включить отечественные защитные ресурсы, улучшить самочувствие и настроение. читать полностью »

Свежие записи
Апрель 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар   Май »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Polls

Лучший отпуск для вас?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
Рейтинг@Mail.ru